tipo de contratos para montar SL

Hola, soy un autónomo y llevo 2 años con mi empresa. Ahora queremos una socia y yo montar una SL, yo con el 70% y ella con el 30%. Mi pregunta es que si yo me pongo como administrador, ¿tengo que estar como autónomo o puedo estar con contrato y tener una nómina. También quiero saber si mi socia tiene que tener un contrato y de qué tipo, y si tiene que ser a tiempo total o puede ser a tiempo parcial con su nómina correspondiente. Gracias