PLAN DE PREVENCION DE RIESGOS

Soy autonomo con un ayudante a mi cargo, realizando servicios de lampisteria tanto en casas particulares como en empresas de la zona. En alguna empresa me piden el PRL. Al tener ayudante, tengo bastante claro que deberia tener mi propio PRL, si no fuese asi, por favor corrijan-me. La consulta es: Donde puedo encontrar algun formulario tipo para hacer nuestro propio plan? Ya que en el enlace ayuda-T solo encuentro formularios para tiendas.