Baja por maternidad

Buenas tardes,
Soy autónoma, y tengo cubierto sólo contingencias comunes-
Estoy embarazada de 4,5 meses y no puedo desempeñar mis funciones que son de camarera por que me quedo clavada en las lumbares y tengo muchos dolores y pinchazos en la barriga. No puedo desempeñar otras funciones por que el restaurante lo llevamos mi marido y yo.
Quería pedir la baja por riesgo por maternidad. mis dudas son: si me la dan, me daría en 100x100 de la base reguladora al no tener cubiertas las contingencias Profesionales? en el caso negativo, qué me quedaría? el 75?
Y si hago un contrato de sustitucion por maternidad, teniendo yo esta baja podría deducir las cuotas a la SS de la trabajadora? cuales?
qué opcion me beneficia más?

Muchas gracias