impago de cuota de autonomos

buenas noches: soy autónomo hace 13 años y en junio de este año cogi la baja por artrosis lumbar, diabetes y colesterol. (soy repartidor y pertenezco a una cooperativa). Me dieron el alta en septiembre pero debo 3 cuotas de autónomos porque lógicamente no entra un euro desde entonces. Tengo 58 años y no encuentro ningún trabajo. ? que puedo hacer ? Puedo coger otra baja aun debiendo los autónomos ?.
Tienen alguna idea de que puedo hacer ?
muchas gracias.