prestacion o ayuda

Hola, fui autónoma desde julio 1999 hasta enero 2012, cerré mi negocio por culpa de la crisis. o cotize por desempleo aconsejada por mi gestor, gestor,total que no he recibido prestacion ni ayuda alguna tengo 43 años y un oficio que no esta en auge, como podria salir de esta situación y recibir
alguna ayuda?