Blog
Cuando la jornada laboral no tiene fin
Ayudas a las que optas si eres autónomo y tienes personas a tu cargoDescargas digitales: La nueva normativa sobre el pago del IVALa reapertura de negocios no dejará a los autónomos sin la prestación de cese de actividadCómo estimular la creatividad en un momento de bloqueoNoviembre también es mes de notificaciones para autónomos y pymesEstrategia de precios: cuándo y cómo subirlos¡250.000 usuarios, 250.000 gracias!Estrategias de Marketing Online para emprendedores y pymesLa Administración ahoga a los autónomosConsejos para reducir tu factura fiscal antes de que finalice el añoGoogle My Business: cómo hacer destacar gratis tu negocio local en GoogleLas mujeres impulsan y refuerzan el empleo autónomoPropuestas para autónomos en las elecciones del 10-NPersonal Branding, una gran oportunidad para autónomos¿Conoces el servicio gratuito para asesorar a “emprendedores verdes”?800.000 autónomos afectados por el coronavirus esperan hoy el pago del cese de actividadCómo crear tu propia sala de prensa 2.0LLamadas en frío: ¿Me envías la información por email?El consejo del experto: Javier Santos Pascualena sobre la capitalización del desempleo en Onda CeroSe acabó el paro, ¿y ahora qué?Qué es la estrategia corporativa y cómo aplicarla¿Puede declararse insolvente un autónomo?El salario mínimo marca el criterio en los embargos a autónomosLlega el nuevo borrador del IVA en el año 2020El mediador o cómo solucionar los conflictos de tu negocio sin llegar al JuzgadoRetos del autónomo en la recta final de 2020

Cuando la jornada laboral no tiene fin

Resumen > Una encuesta de Sage afirma que el 74% de los autónomos dedica a su empresa más de 40 horas semanales. De ellos, un 12% reconoce trabajar más de 50. De estos datos se deduce el compromiso agotador que el trabajador por cuenta ajena adquiere con su empresa y por ende su sustento.

Actualizado el 22 de diciembre de 2015

2 minutos de lectura

Por Nuria

Da igual la hora que sea. Desde que eres autónomo, no tienes horario ni cuentas el tiempo que le dedicas a tu empresa cada día. Tu jornada termina cuando acaba el trabajo. Desafortunadamente, son muchos los que se sienten identificados con esta misma situación. Y es que, según una encuesta de Sage, el 74% de los profesionales por cuenta propia trabaja más de 40 horas semanales, el tiempo máximo legal permitido en España.

Si desglosamos esa cifra, nos encontramos con que el 35% de los autónomos y pymes dedican al trabajo entre 41 y 45 horas. Un 27% indicó que su media oscila entre las 45 y 50 y un 12% reconoció superar las 50 horas semanales. Unos datos desesperanzadores que dan buena cuenta de las dificultades que sufren los autónomos españoles en el desarrollo de su actividad.

Pero ¿cuáles son las causas?

La principal razón de este y de la mayoría de problemas que rodean a los autónomos es la dificultad que existe en España para crear y mantener un negocio. Hay que tener en cuenta que los emprendedores deben hacer frente a unos costes elevados desde el inicio de su actividad. Para empezar, es necesario abonar una cuota mensual fija a la Seguridad Social, independientemente del nivel de ingresos, y excesivamente alta en comparación con el resto de los países europeos.

Otro de los problemas endémicos que afectan a los autónomos españoles, especialmente a los pequeños, son los retrasos en el cobro de las facturas. Una situación ante la que se encuentran totalmente desprotegidos, ya que cualquier reclamación formal exige una gran inversión. A ello hay que añadir, que el IVA y el IRPF de esas facturas debe ingresarse trimestralmente a Hacienda, aunque no se haya recibido el importe.

También hay que citar la menor productividad de los autónomos, ya que al disponer de menores recursos humanos y de capital tienen  que trabajar más tiempo para conseguir los mismos resultados que empresas más grandes. Además, el desarrollo de hábitos productivos es una asignatura pendiente para muchos de ellos.

Las consecuencias del exceso de trabajo

La falta de horarios provoca que el 52% de los autónomos y pymes no dispongan de tiempo de ocio para ellos mismos. El 41% de los encuestados por Sage también afirmó que dedican menos horas a sus familias y el 37% indicó que el trabajo estaba afectando negativamente a sus aficiones.

En definitiva, la carga laboral excesiva tiene graves consecuencias para la vida personal y familiar. Demasiado trabajo nos impide disfrutar de lo que más nos gusta, algo que conlleva estrés y otros problemas de salud asociados. Al final, todo ello se traduce en una disminución de la productividad. El resultado es un círculo vicioso del que es complicado salir.

¿Qué podemos hacer para desconectar?

Lo más importante es vigilar nuestras cuentas. Debemos tener en cuenta cuáles son los gastos a los que nos enfrentamos e intentar reducirlos en la medida de lo posible, sobre todo, en los inicios. Además, hay que evitar los retrasos en los cobros de las facturas para no encontrarnos con problemas de liquidez, adoptando medidas para prevenir la morosidad.

También es fundamental establecer un horario de trabajo y cumplirlo. No podemos seguir trabajando hasta terminemos todos nuestros proyectos. Debemos tener una jornada razonable en la que haya tiempo para el descanso, la vida personal y la familia y para ello es fundamental aprender a gestionar nuestro tiempo.

Es una cuestión de productividad, ya que si nos saturamos seremos cada vez menos eficientes en el trabajo. Pero también es un asunto de salud física y mental y de desarrollar hábitos saludables y productivos.

 

Nuria

Web de referencia en información y servicios para autónomos emprendedores y pymes

La ventana a la actualidad
para emprendedores, autónomos y pymes

Únete a nuestros más de 300.000 suscriptores que ya están al día de todas las novedades y ofertas gracias a nuestra Newsletter

TE LLAMAMOS GRATIS

Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.